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Jahn, Friedrich L.; Eiselen, Ernst W. B.: Die deutsche Turnkunst, zur Einrichtung der Turnplätze dargestellt. Berlin, 1816.

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1. Aus Auf- in Untergriff -- und umgekehrt,
2. Zwiegriffs,
3. Aus Armhang (Unterarm aufgriffs) in
Untergriff und umgekehrt;
b. das Stemmen: h. die Bewegung aus dem
Seithange mit gekrümmten Armen in den Stütz:
1. mit Auflegung der Unterarme,
2. mit wechselarmigem Aufkippen der Ellen-
bogen,
3. mit gleicharmigem Aufkippen der Ellen-
bogen.

8. Das Handeln h. den Körper im Stütz und in der
Schwebe (auf den Händen) weiter bewegen:
1. Im Stütz: rechts und links;
2. In der Schwebe:
a. aus d. Seitsitz: rechts und links,
b. aus d. Reitsitz:
1. auf einem Schenkel: rechts und
links,
2. im Spalt: vorw. und rückw.

c. aus dem Stütz: rechts und links.

Beides -- Stützhandeln und Schwebehan-
deln
-- kann wechselhandig (Griff auf Griff), oder
gleichhandig (ruckweise) geschehen. --

9 Das Niederlassen und Erheben:

1.

1. Aus Auf- in Untergriff — und umgekehrt,
2. Zwiegriffs,
3. Aus Armhang (Unterarm aufgriffs) in
Untergriff und umgekehrt;
b. das Stemmen: h. die Bewegung aus dem
Seithange mit gekrümmten Armen in den Stütz:
1. mit Auflegung der Unterarme,
2. mit wechſelarmigem Aufkippen der Ellen-
bogen,
3. mit gleicharmigem Aufkippen der Ellen-
bogen.

8. Das Handeln h. den Körper im Stütz und in der
Schwebe (auf den Händen) weiter bewegen:
1. Im Stütz: rechts und links;
2. In der Schwebe:
a. aus d. Seitſitz: rechts und links,
b. aus d. Reitſitz:
1. auf einem Schenkel: rechts und
links,
2. im Spalt: vorw. und rückw.

c. aus dem Stütz: rechts und links.

Beides — Stützhandeln und Schwebehan-
deln
— kann wechſelhandig (Griff auf Griff), oder
gleichhandig (ruckweiſe) geſchehen. —

9 Das Niederlaſſen und Erheben:

1.
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[85/0155] 1. Aus Auf- in Untergriff — und umgekehrt, 2. Zwiegriffs, 3. Aus Armhang (Unterarm aufgriffs) in Untergriff und umgekehrt; b. das Stemmen: h. die Bewegung aus dem Seithange mit gekrümmten Armen in den Stütz: 1. mit Auflegung der Unterarme, 2. mit wechſelarmigem Aufkippen der Ellen- bogen, 3. mit gleicharmigem Aufkippen der Ellen- bogen. 8. Das Handeln h. den Körper im Stütz und in der Schwebe (auf den Händen) weiter bewegen: 1. Im Stütz: rechts und links; 2. In der Schwebe: a. aus d. Seitſitz: rechts und links, b. aus d. Reitſitz: 1. auf einem Schenkel: rechts und links, 2. im Spalt: vorw. und rückw. c. aus dem Stütz: rechts und links. Beides — Stützhandeln und Schwebehan- deln — kann wechſelhandig (Griff auf Griff), oder gleichhandig (ruckweiſe) geſchehen. — 9 Das Niederlaſſen und Erheben: 1.

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Zitationshilfe: Jahn, Friedrich L.; Eiselen, Ernst W. B.: Die deutsche Turnkunst, zur Einrichtung der Turnplätze dargestellt. Berlin, 1816, S. 85. In: Deutsches Textarchiv <http://www.deutschestextarchiv.de/jahn_turnkunst_1816/155>, abgerufen am 22.05.2019.